BekimChristensen   

Mange bliver meget frustreret første gang der prøves kræfter med at køre cykelløb i den virtuelle verden, Zwift. Få her nogle tips og tricks

Mange af os har de seneste måneder måtte ty til alternative træningsmetoder, mens coronaen har raset og begrænset vores mulighed for at træn

Jeg hader selvfølgelig ikke Zwift, men indtil for 3 mdr siden inden alt det her Corona halløj startede, tør jeg godt sige at jeg absolut ...

Løb og svømme træning under den 45 dage lange Spanske husarest.

Igår deltog jeg i mit første virtuelle cykelløb. Det var min 3. træning på Zwift nogensinde, så man kan vist godt kalde mig nybegynder.. ...

Før jeg begyndte at drikke det basiske Chanson vand, sov jeg ekstremt dårligt - jeg skulle hele tiden op for at tisse om natten. Den dårl.

Everyone have a dream, but too many dreams end up in the graveyard because people are afraid to fail. But why is it that we look the most...

Spis i det åbne vindue, betyde ikke at du skal stå og spise i det åbne vindue. Men er der imod en metafor, for det tidsrum efter træning...

GIV DIN DRØM VINGER er sloganet hos TJ Camper i Hedensted – og det var lige præcis det mig og min kæreste Fie Østerby ville, da vi beslut...

Det var nu det skulle vise sig om vi overhovedet kunne finde ud af at bo i en camper – broen bag os var ihvertfald brændt og der var ikke...

Vi var nu begyndt at pakke vores ting og flytte det på lageret i Vejle – og jeg husker vi sad på altanen og snakkede om hvad vi skulle gø...

Efter en uge hvor jeg har gemt mig i Autocamperen med nedrullede gardiner er jeg nu klar til at sætte ord på min præstation – det kan mås...

JEG VAR VED AT SKIDE I BUKSERNE AF SKRÆK FØR SVØMMESTARTEN!! Selv om jeg er ved at være god til at svømme og efterhånden føler mig ret go...

Dette blogindlæg er det første i en række indlæg hvor du kan følge med i hvad jeg gør for at komme til at løbe problemfrit igen efter min...

Vintertræning betyder for de fleste der cykler ude, flere punkteringer end normalt fordi der er mere skidt(småsten) på vejene – og er der...

Efter en sæson med 3xDNF er jeg alligevel mega stolt og glad - fordi jeg har rejst mig – rejst mig efter min diskusprolaps som gjorde mig...

Jeg har fået lov til at svømmetræne sammen med første holdet i den lokale svømmeklub  CN Fuengirola Swimming her i februar måned mens jeg...

Året 2015 har været et af de sværeste år i mit liv, og det lyder for mange nok som noget af en løgn, men man ser jo også altid kun forsid...

På billedet ses en 14 årig dreng tilbage i 1987 hvor det hele startede. Drengen er selvfølgelig mig selv og grunden til at jeg bringer bi...